18 октября состоялся Пятый Этап забегов из серии Неоткрытые Края — Пески и Ямы.
Сразу честно напишу — ни ям, ни особо песков я так и не заметила — забег проходил по достаточно стандартной лесной трассе. Да, очень красивой, да пробегали по карьеру — но транзитом, да было пару горок. Но до громкого названия — Пески и Ямы трасса не дотянула. ИМХО, конечно.
Этот забег я бежала сразу после Херасе трейла 38км и Пески дались мне не легко. Даже по видео у Сергея видно, что я еле-еле переставляю ноги и техника никакая)))
Итак, место проведения Истринский район — Дедовск.
Я честно не понадеялась на собственные способности и поехала на Трансфере)) Единственный минус трансфера — очень уже сильно заранее он приезжает на место)))
Стартовый пакет в этот раз был прям увесистый — печеньки от Bite (я не оценила), криспы с пиццей (тут же сожрала), какие-то очередные бумажки и доска с эмблемой Неоткрытых. Штука забавная, но к сожалению, абсолютно ненужная. И вода в пакете как из-под ряженки)) Очень забавная упаковка. Какие-то дезодоранты, гель Арена, батончик Bite — для мужа, он их обожает.
Сначала прошли детские старты — тут я пофоткала Аню с дочерью.
Потом мы с Мещерскими ежиками набрели на палатку с массажем и залегли туда. Я попросила предстартовый массаж — и помоему первые 10км я пробежала тупо благодаря ему))
Объективно говоря — надо было менять дистанцию. После 38 бежать еще 20 было очень тяжело. Я старалась бежать спокойно и расслаблено, просто в удовольствие, чтобы ни в коем случае не получить никакую травму.
Вот что особенно порадовало — это броды! Примерно на 3,3км был первый брод — очень красивый, с небольшим водопадом) Маленький, по щиколотку. На фотках я видела, что его кто-то умудрился перепрыгнуть!!!! Демоны!
Дальше, примерно на 4км меня догнали лидеры десятки — и тут стало очень тяжело бежать потому что они просто сбивали меня как кеглю. Особенно было страшно на узкой тропинке надо обрывом.
Снова лес — вообще трасса преимущественно лесная, разбитые грязные дороги.
Перед ПП на 9 км меня догнали Татьяна и Сергей и я к ним прицепилась) Бежать стало сразу веселее))
После ПП начались песчаные карьеры. Мы пробежали сквозь них, к сожалению.
12 километр — второй брод уже примерно по колено.
На 14 километре кусок поля, очень комфортного.
На 17 небольшое болото с кочками и жутко разбитая грязная дорога)
19 километр — бежим вдоль реки, сначала внизу, а потом по узкой тропинке над ней.
Прямо перед финишем — еще один мелкий брод через ручей — я просто не решилась переходить его по бревнам).
Перед Финишем конечно же все самое интересное — горки, грязь и за километр — табличка с надптсью Финишное ускорение!
Итого — ровно 3 часа.
Много осеннего леса, много подъемов и спусков — и отвесные, и затяжные, и холмики — в общем на любой вкус! Отличные два брода — у меня три.
Очень вкусная картошка с мясом на финише)
И бомбические фотки, которые показывают, что мне пора худеть)))
Разметка — просто идеальная! Андрей очень переживал что разметку местные жители могут снять из-за мотоциклистов — но к счастью этого не случилось!
Мой скромный результат — 3.00.14, 43 из 48 женщин. После меня на самом деле прибежало еще человек 15) Так что для трейла после сорокета — вполне себе результат.
И да — только ленивый не сказал мне, что я ненормальная, бегать подряд старты.
Я давно хотела попробовать — потому что бывают интересные старты ставят вот так вот подряд из-за переносов. И что я хочу сказать — мне это далось не легко. Я потом еще неделю восстанавливалась всеми возможными средствами, не могла нормально бегать, и даже спустя две недели все еще не пришла до конца в себя, благо мой Тренер изменил тренировочный план, включив туда ежедневные прогулки.
